悠季瑜伽的知名度在國內一直很高，這家由前《ELLE》雜志主編尹巖和著名印度瑜伽導師默瀚共同創(chuàng)辦的瑜伽培訓中心，已經在中國發(fā)展近15年。悠季也是瑜伽教培行業(yè)中的老字號，是第一個將歐美教培TTC引進中國的瑜伽培訓機構。經過多年的發(fā)展，悠季形成了自己的一套瑜伽培訓體系，數(shù)萬瑜伽教師從這里畢業(yè)。

悠季的課程設置拋開了一些流行或噱頭的課程，注重傳統(tǒng)瑜伽的練習。哈他瑜伽是悠季的核心課程，適合所有級別的練習者，對初學者來說是較容易入門的瑜伽流派。悠季的瑜伽課程有比較嚴格的分類，根據(jù)功能類別，分為了新生入門、柔韌與力量、減肥塑身、減壓與放松、身心靈、理療等，不同級別的練習者都能在不同類別當中，找到適合自己的練習課程。

上海悠季瑜伽相對其他網(wǎng)紅瑜伽店顯得較為低調，但其教師團隊并非泛泛之輩。上海教學總監(jiān)莫漢達曾師從瑞詩凱詩瑜伽研究中心著名艾揚格瑜伽導師Br.Rudra Dev，這位印度上?？傤I事館指定的國際瑜伽大使特別擅長講授傳統(tǒng)瑜伽的各類課程，比如體式、冥想、呼吸控制法等。其他導師也會不定期到上海來進行課程講授，普通的瑜伽練習者也能得到瑜伽培訓導師的指導。總體來說，悠季的老師在教學中很有親和力，無論上課人數(shù)多少，都會耐心糾正。若是對傳統(tǒng)瑜伽課程感興趣，也不太追求場館“高大上”的話，悠季瑜伽是個不錯的選擇。

靜安寺會館開設的是普通的瑜伽課，配有3個常溫瑜伽教室和1個高溫瑜伽教室，館內有露天花園和會員休息區(qū)，可以提供飲品點心。但硬件設施和環(huán)境沒有辦法和Pure Yoga或Y+的配置相比，部分會員以及去悠季體驗瑜伽的練習者也發(fā)出了對前臺服務態(tài)度不滿的聲音。若不提高用戶服務體驗度，悠季在用戶的口碑中仍然會受到影響。

費用：4000-10000